任劲松 全是瑜核心老师 关注 77节课程 107万播放 69379收藏 瑜伽苑流瑜伽老师及流瑜伽教培导师,授课超过10年;从2003年开始练习瑜伽,曾赴美国的Kripalu瑜伽静修中心和新西兰学习;在学习瑜伽的路途中对他影响最深的有Matthew Cohen,Max Strom,Donna Farhi和Robyn Wexler老师。 相册 综合 最新 最热 标签 老师 时长 难度 类型 练习部位 健康充电 肩颈修复 腰背保养 脊柱调理 缓解压力 快乐心情 减肥塑形 减肥 塑形 排毒 提臀瘦腿 腰腹线条 美胸手臂 适合人群 零基础 孕妇 中老年 生理期 瑜伽老师 外籍人士 练习效果 清晨 夜晚 运动辅助 提升专注 舒缓平静 秋冬季节 综合学习 体式正位 能量流动 身心疗愈 巩固基础 进阶提升 难度挑战 冥想 呼吸法 体式精进 开肩 开髋 核心 力量 柔韧 伸展 倒立 后弯 扭转 平衡 手臂平衡 核心老师 崔月 董娟 Liya Xiong 秋洁 榕杉 任劲松 上官芳萍 石曦文 王宏 张华 赵欢 赵榕坤 张微 客座老师 Allan Nett Andrew Briohny Smyth 白永盛 Beck Shu 毕晓伟 陈蕙 Christina 陈雪 程真涛 戴若 Dario Calvaruso Diana Lai David Lynch David Kim Dr. Anupkumar Demetri Velisarius Erykah 戴衡 范波 方莉 Forkiss团队 高钧镁 郭涛 郭晓东 何一鸥 黄瀚彬 金晓波 康康 康耀华 李建慧 刘晨光 李菁 吕超 刘韩俊 禄丽荣 林朗Emma 梁纪 李晓兰 罗湘华 Matthew Cohen 马泉 孟建伟 Marc Bauchet 聂青 Pablo Alavarez Riana A.Singgih 冉玥 Seri Wang 珊姗 Simon Park Sindy 素问 苏子越 Tonny Chang张东尼 田多默 Tim 婷婷 Tymi Howard 唐一杰 Victor Vincent Bolletta 王丹艺 文静 王立世 王明晓 王白石 吴孟 颜婕 杨丰溢 Yoga Wei 云兮 余瑛 郑艳娜 张陆雪 张薇 张巧思 张一 赵龙 查子明 赵扬 赵子豪 庄乐泉 5分钟 10分钟 15分钟 20分钟 25分钟 30分钟 45分钟 60分钟 75分钟 90分钟 120分钟 系列课程 1级 1-2级 2级 2-3级 3级 流瑜伽 哈他 艾扬格 阿斯汤加 阴瑜伽 理疗 冥想 寰宇 孕产 昆达利尼 有氧&塑形 火箭流 其他 核心 脊柱 颈部 肩部 肩颈 上背部 胸腔 下背部 背部 腹部 腰部 髋部 臀部 骨盆 盆底肌 腿部 膝关节 腿部后侧 腿部外侧 身体侧面 脚踝 足部 手臂 手腕 手指 若历未至,唯诚可通 任劲松 90分钟 3级 流瑜伽 难度挑战 核心 力量 倒立 后弯 深入肩髋,展开不凡 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 能量流动 开肩 开髋 核心全攻略 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 核心 力量 稳定柔韧的肩部 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 开肩 力量 三级课程的智慧 任劲松 90分钟 3级 流瑜伽 难度挑战 核心 力量 倒立 全面核心轻松练 任劲松 25分钟 1-2级 流瑜伽 核心 紧致臀型,更添健康 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 提臀瘦腿 力量 与手臂力量狭路相逢 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 能量流动 力量 酷酷的单臂支撑 任劲松 75分钟 2-3级 流瑜伽 提升专注 难度挑战 核心 力量 给“灵活”力量 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 提升专注 力量 柔韧 腿部全面护理 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 力量 探索髋的可能 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 开髋 手臂平衡 聚焦后背,强壮健康 任劲松 75分钟 1-2级 流瑜伽 腰背保养 跟身体恋爱~七夕快乐呦! 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 快乐心情 能量流动 进阶提升 腘绳肌的安全练习法 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 强度运动后的肌肉放松 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 伸展 稳定恒久,一分坚持 任劲松 60分钟 2级 流瑜伽 唤醒腹横肌,唤醒更轻身体 任劲松 75分钟 2级 流瑜伽 核心 灵动的指尖 任劲松 90分钟 3级 流瑜伽 提升专注 难度挑战 核心 倒立 等长呼吸冥想 任劲松 15分钟 1级 冥想 冥想 呼吸法 倒立基础搭建(四) 任劲松 90分钟 2-3级 流瑜伽 提升专注 进阶提升 核心 力量 倒立 声音感知的专注冥想 任劲松 10分钟 1级 冥想 舒缓平静 冥想 倒立基础搭建(三) 任劲松 90分钟 2-3级 流瑜伽 进阶提升 核心 力量 倒立 盒子式呼吸冥想 任劲松 15分钟 1级 冥想 冥想 呼吸法 加载更多