新冠康复后的恢复练习
董娟
60 分钟
1-2 级
流瑜伽
最近这段时间大家恢复的如何了？恢复是有个过程的，在这个期间，要保持觉知去观察身体，这节强度不太大，但是会充分打开胸肺区域的练习，希望可以帮你加速身体的恢复。
