舒缓流动,综合平衡

王宏
60 分钟 1-2 流瑜伽

在宏姑姑的课程上,你会发现以下特点:1 自己的呼吸与体式配合非常完美;2 课程练习全面,同时舒缓放松,不消耗过多的体能;3 与此同时,还能收获满满的人生哲理。这样的课程,你有什么理由不来呢?

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能量流动
王宏
全是瑜核心老师
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2000年开始学习瑜伽,2004年开始教授瑜伽;先后曾接受哈他、流瑜伽、阿斯汤加的系统培训;课程强调体位的安全性、连贯性和节奏感,同时注重呼吸与体位的结合,身体和精神的融合;现在主要以教授流瑜伽为主。

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