阴瑜伽与声音疗愈
陈发容
45 分钟
1 级
阴瑜伽
这是一节放松身心,修复能量的课程。前半段,我们来伸展放松身体,让能量通道在肌肉与筋膜的放松中打开;后半段我们来享受一场声音的盛宴,让震动的频率为身心做一次深度按摩。课程结束后,去感受这彻底的松弛与能量的流动吧!