7. 阳性流-越练越开心的瑜伽
董娟
60 分钟
1-2 级
理疗
不开心的时候就要想办法哄自己开心啊,哄自己开心之前先要放松身体和精神哦。今天的课程我们从放松身体开始,并且在练习当中加入了很多好玩儿的元素,让你在不知不觉中,赶走情绪的阴霾,越练越开心哦。