7. 阳性流-越练越开心的瑜伽
董娟
60 分钟
1-2 级
理疗
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不开心的时候就要想办法哄自己开心啊，哄自己开心之前先要放松身体和精神哦。今天的课程我们从放松身体开始，并且在练习当中加入了很多好玩儿的元素，让你在不知不觉中，赶走情绪的阴霾，越练越开心哦。
