来个龙卷风

秋洁
45 分钟 2 流瑜伽

拜日式热身,站立体式,平衡体式,开髋的练习等等,练习没有太多的停顿,就像你的日常生活一样,没有太多机会停下来犹豫,只能一路向前。然而,相信你自己一定可以在这不停的流动中找到宁静,就如同在强大的龙卷风中,也有风眼这片宁静的所在。瑜伽如此,生活亦是!

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提升专注 开髋 平衡
秋洁
全是瑜核心老师
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深圳lululemon大使;接受过专业的流瑜伽教练培训、孕妇瑜伽培训、瑜伽舞蹈培训、空中瑜伽培训等;2015年师从创始人Andrey Lappa,获寰宇瑜伽200小时培训认证;2014年赴印度获印度“GulukulaKangri”120小时哈他瑜伽老师认证;Sarah Powers的内观与阴瑜伽教练培训,JovinnaChan的瑜伽与舞蹈觉知工作坊等等多种培训;主要教授流瑜伽、寰宇瑜伽、空中瑜伽。

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