谁（sei）都可以练的双人瑜伽
崔月
60 分钟
1 级
哈他
多数时间，我们练习瑜伽是在学着跟自己好好相处，就算是人数很多的课堂，也仅仅是受到同学呼吸和气场的影响，习练瑜伽的，还是自己一个人。其实有时候，两个人一起练习会更有趣哦。这节课，请你邀请小伙伴，两个人一起感受每个体位中相互给与，互相支持的力量，感受有个人你身边，给你带来的安全感。
