节后肠胃调理
董娟
30 分钟
1-2 级
流瑜伽
春节期间有没有大吃大喝呀？是不是基本每天一顿大餐的节奏？节后回来，肠胃功能有点紊乱，身材有点富态？今天这节课，老师带我们来做一些调理胃脾，增加胃肠动力，清理一下不舒服的感受，顺便让肉肉变紧致一些哦。
