程阿林

全是瑜客座老师

A-Lin老师从2016年正式开启教学至今,主要教授传统阿斯汤加瑜伽、流瑜伽和修复瑜伽。 A-Lin的课堂鼓励学生向内探索身体和呼吸的关联来进行练习,从而获得更专注静谧的练习体验。 因材施教的教学原则使他的课堂成为一个更加安全和开放的空间,并把轻松和觉知带入练习中。

  • 健康充电
  • 减肥塑形
  • 适合人群
  • 练习效果
  • 综合学习
  • 体式精进
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