全部课程
系列课
老师
瑜伽馆
文章
关于我们
登录
注册即可免费体验14天
全是瑜倾心为您提供2000+优质瑜伽课程
一杯咖啡的价格就可享受最优质的课程
综合
最新
最热
标签
老师
时长
难度
类型
练习部位
健康充电
肩颈修复
腰背保养
脊柱调理
缓解压力
快乐心情
减肥塑形
减肥
塑形
排毒
提臀瘦腿
腰腹线条
美胸手臂
适合人群
零基础
孕妇
中老年
生理期
瑜伽老师
外籍人士
练习效果
清晨
夜晚
运动辅助
提升专注
舒缓平静
秋冬季节
综合学习
体式正位
能量流动
身心疗愈
巩固基础
进阶提升
难度挑战
冥想
呼吸法
体式精进
开肩
开髋
核心
力量
柔韧
伸展
倒立
后弯
扭转
平衡
手臂平衡
核心老师
崔月
董娟
Liya Xiong
秋洁
榕杉
任劲松
上官芳萍
石曦文
王宏
张华
赵欢
赵榕坤
张微
客座老师
Allan Nett
Andrew
Briohny Smyth
白永盛
Beck Shu
毕晓伟
陈蕙
Christina
陈雪
程真涛
戴若
Dario Calvaruso
Diana Lai
David Lynch
David Kim
Dr. Anupkumar
Demetri Velisarius
Erykah 戴衡
范波
方莉
Forkiss团队
高钧镁
郭涛
郭晓东
何一鸥
黄瀚彬
金晓波
康康
康耀华
李建慧
刘晨光
李菁
吕超
刘韩俊
禄丽荣
林朗Emma
梁纪
李晓兰
罗湘华
Matthew Cohen
马泉
孟建伟
Marc Bauchet
聂青
Pablo Alavarez
Riana A.Singgih
冉玥
Seri Wang
珊姗
Sindy
Simon Park
素问
苏子越
Tonny Chang张东尼
田多默
Tim
婷婷
Tymi Howard
唐一杰
Victor
Vincent Bolletta
王丹艺
文静
王立世
王明晓
王白石
吴孟
杨丰溢
颜婕
Yoga Wei
云兮
玉轩
余瑛
郑艳娜
张陆雪
张巧思
张薇
张一
赵龙
查子明
赵扬
赵子豪
庄乐泉
5分钟
10分钟
15分钟
20分钟
25分钟
30分钟
45分钟
60分钟
75分钟
90分钟
120分钟
系列课程
1级
1-2级
2级
2-3级
3级
流瑜伽
哈他
艾扬格
阿斯汤加
阴瑜伽
理疗
冥想
寰宇
孕产
昆达利尼
有氧&塑形
火箭流
其他
核心
脊柱
颈部
肩部
肩颈
上背部
胸腔
下背部
背部
腹部
腰部
髋部
臀部
骨盆
盆底肌
腿部
膝关节
腿部后侧
腿部外侧
身体侧面
脚踝
足部
手臂
手腕
手指
明晰的阴能量
赵榕坤
75
分钟
1-2
级
阴瑜伽
舒缓平静
秋冬季节
能量流动
身心疗愈
沉浸睡眠系列(四)
崔月
75
分钟
1
级
理疗
夜晚
舒缓平静
不伤颈椎的头倒立(英文)
Pablo Alavarez
10
分钟
2
级
流瑜伽
体式正位
倒立
【系列课】
解剖、气和各种倒立的关系
——慢的奥秘
Diana Lai
10
节课
2-3
级
流瑜伽
进阶提升
核心
力量
倒立
最强能量转换
董娟
90
分钟
2-3
级
流瑜伽
能量流动
进阶提升
核心
力量
倒立
产后5-8周的练习
李菁
30
分钟
1-2
级
孕产
产后2-4周的练习
李菁
25
分钟
1
级
孕产
呼吸法
努力无痕迹
赵榕坤
75
分钟
1-2
级
流瑜伽
能量流动
孕期小课(三)不同体位的呼吸
崔月
5
分钟
1
级
孕产
孕妇
呼吸法
孕期小课(二)唱颂
崔月
15
分钟
1
级
孕产
孕妇
能量流动
呼吸系统的重生
赵欢
90
分钟
2
级
昆达利尼
身心疗愈
腰椎不适康复
云兮
10
分钟
1
级
理疗
腰背保养
零基础
瑜伽老师
脊柱稳定和肩膀力量
云兮
15
分钟
1
级
理疗
肩颈修复
脊柱调理
零基础
瑜伽老师
和墙壁做朋友的综合疗愈
董娟
60
分钟
1-2
级
理疗
脊柱调理
舒缓平静
身心疗愈
产后6-12周练习
罗湘华
30
分钟
1-2
级
孕产
产后4周练习
罗湘华
30
分钟
1
级
孕产
舒缓综合伸展
石曦文
75
分钟
1-2
级
哈他
肩颈修复
腰背保养
脊柱调理
身心疗愈
伸展
普拉提圈上的美背
冉玥
5
分钟
1-2
级
有氧&塑形
塑形
圆肩驼背矫正
李菁
15
分钟
1
级
孕产
肩颈修复
腰背保养
运动之后
董娟
20
分钟
1-2
级
流瑜伽
运动辅助
伸展
运动之前
董娟
10
分钟
1
级
流瑜伽
运动辅助
Hansa里的手
云兮
5
分钟
1
级
理疗
体式正位
能量流动
各司其职的练习
赵榕坤
90
分钟
2-3
级
流瑜伽
能量流动
倒立
扭转
腰椎理疗体式详解
石曦文
10
分钟
1
级
理疗
腰背保养
加载更多
全是瑜 App下载
全是瑜 微信公众号